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103kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-28
レシピID:4053
投稿者:やまがたん
50kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-28
レシピID:4019
投稿者:やまがたん
300kcal
(1人分)
きのこがたっぷり入った巾着です。きのこはヘルシーで食物繊維たっぷりなので体にやさしい素材ですね。
投稿日:2011-09-28
レシピID:9120
投稿者:サラヤ株式会社
375kcal
(1人分)
「具」は何でもいいんです。例えば・・・人参・ねぎ・玉ねぎ・きのこ・緑のもの・・・お肉・・・
魚介・・・何でも!
投稿日:2011-07-06
レシピID:11267
投稿者:さちくっかりー
48kcal
(1人分)
60kcal
(1人分)
椎茸のカサに野菜の具を詰めて焼いた一品です。(椎茸6個~8個くらい)
投稿日:2011-08-23
レシピID:7536
投稿者:kaju
97kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-16
レシピID:3244
投稿者:やまがたん
834kcal
(1人分)
投稿日:2011-09-25
レシピID:8437
投稿者:はとみん
90kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-10
レシピID:12314
投稿者:やまがたん
108kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-24
レシピID:3789
投稿者:やまがたん
97kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-19
レシピID:6536
投稿者:deco
51kcal
(1人分)
冷蔵庫にある野菜で、体にやさしい野菜おかず作りました。昆布のおだしとお塩で野菜の旨みを味わいます。
投稿日:2012-12-25
レシピID:16934
投稿者:あいあん
72kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-27
レシピID:6752
投稿者:deco
196kcal
(1人分)
ぶっちゃけ何にもつけなくても野菜の甘みでおいしいです
投稿日:2011-06-23
レシピID:3518
投稿者:パッちゃん
242kcal
(1人分)
中途半端に使い残しの野菜を一気に消化出来るので、冷蔵庫の整理にもなり、沢山の野菜も摂取出来る嬉しい一品です。
投稿日:2011-08-14
レシピID:7243
投稿者:kaju
53kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-15
レシピID:3213
投稿者:やまがたん
659kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-05
レシピID:1186
投稿者:オレンジペコ
150kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-07
レシピID:4401
投稿者:やまがたん
- kcal
(1人分)
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-16
レシピID:4661
投稿者:とまとママ
125kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-28
レシピID:4078
投稿者:やまがたん