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調理時間:約5分
大根と人参を夏のお漬物にしました。爽やかテイストなので、毎日食べて健康に☆しょうが入りで、冷房による冷えにもいいですね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15114 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、ビールのおつまみにも最高です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7525 投稿者:kaju
調理時間:約30分
回思いつきで作ってみたら、とっても美味しかったんですよ~♪味付けの調味料を梅干しに置きかえただけなんです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8432 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
「ジュッ」って、ちりめんじゃこが香ばしく香り、とっても美味しいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8415 投稿者:joli!joli!
調理時間:約45分
パスタの変わりにお餅を入れて♪秋っぽくソースにカボチャを加えてカボチャグラタン。ほんのり甘いグラタンです!
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10303 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
パプリカをフライパンでソテーして、ゴマとお醤油の香ばしいタレをからめていただきます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:1808 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
ゴーヤがいっぱい食べれる我が家で人気の夏サラダです!毎年、夏中ヘビーローテーションのサラダです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-08-28 レシピID:19664 投稿者:ゴンママ
調理時間:約15分
クリームチーズと明太子相性抜群!まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4676 投稿者:とまとママ
調理時間:約45分
秋の茄子はとっても美味しい~ヾ(@^▽^@)ノ大好きなトマトと組み合わせて簡単に出来ちゃうオーブン焼きです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:4488 投稿者:とまとママ