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お餅入り。カボチャグラタン♪

パスタの変わりにお餅を入れて♪秋っぽくソースにカボチャを加えてカボチャグラタン。ほんのり甘いグラタンです!

お餅入り。カボチャグラタン♪
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100gあたり:120kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:10303
材料 
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466kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ0.25個
もち5個
かきのき茸1袋
たまねぎ2個
バター大さじ2
強力粉大さじ3
牛乳
(必要量)
10ml
豆乳
(必要量)
10ml
少々
こしょう少々
チーズ0g
パン粉(乾燥)大さじ3
合計
1398kcal
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調理のポイント

1

玉ねぎ・かきのき茸は塩・胡椒でサッと炒めておく。お餅は小さく切る。

2

カボチャは洗い小さく切り電子レンジで加熱し柔らかくして潰しておく。

3

熱したフライパンにバターを入れ、強力粉を入れて混ぜながら炒める。固まらないようにすばやくバターと小麦粉を混ぜ合わす。

4

ある程度火が通ったら牛乳と豆乳を少しずつ交互に加えてのばしていく。 ※牛乳を加えてすばやく混ぜながら伸ばす。

5

お好みの硬さのベシャメルソースが出来たら、カボチャの潰したものを加えてソースと混ぜ合わす。

6

耐熱皿にお餅・炒めたかきのき茸・玉ねぎを入れて上からソースをかけチーズをたっぷり乗せ、パン粉を散らしたらトースターで焼き

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