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調理時間:約5分
大根と人参を夏のお漬物にしました。爽やかテイストなので、毎日食べて健康に☆しょうが入りで、冷房による冷えにもいいですね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15114 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-02 レシピID:2447 投稿者:ずんだ
調理時間:約15分
家庭にある食材でアレンジ自由! 野菜たっぷり常備菜。 初心者からベテラン主婦まで、当教室人気のレシピです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-01-20 レシピID:21259 投稿者:キッチンスタジオK
調理時間:約5分
にんじんをピーラーで薄くスライスし、オリーブオイルと塩できんぴら風にしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-10 レシピID:23007 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
乾燥わかめを戻しすぎたので、にんじんと一緒に炒めてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-13 レシピID:23033 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
新じゃがを素揚げして、マヨネーズベースのソースで和えたサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7218 投稿者:kaju
調理時間:約5分
野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-24 レシピID:25315 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約5分
オレンジの酸味と甘みで、ニンジンがモリモリ食べれます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-24 レシピID:13574 投稿者:lakichi
調理時間:約15分
ストック野菜のニンジンと、調味料を使った 超簡単人参たっぷりサラダ(別名キャロットラペとも言います)
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9370 投稿者:亀屋の女将