ビタミンEが豊富なレシピ集
1045件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
235kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-02
レシピID:2443
投稿者:ずんだ
185kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-02
レシピID:2444
投稿者:ずんだ
214kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-02
レシピID:2445
投稿者:ずんだ
185kcal
(1人分)
サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
投稿日:2011-04-02
レシピID:2447
投稿者:ずんだ
207kcal
(1人分)
残ったら、パンに挟んでサンドイッチに~。クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
投稿日:2011-04-02
レシピID:2451
投稿者:ずんだ
103kcal
(1人分)
これもレンジで簡単に仕上げます。
今やレンジは魔法の箱・・・!?
投稿日:2011-04-01
レシピID:919
投稿者:ちょこ
174kcal
(1人分)
ホクホクな旬のサツマイモと、シャキっとした食感のニンニクの芽を炒め合わせます。
投稿日:2011-04-01
レシピID:1851
投稿者:オレンジペコ
454kcal
(1人分)
なす揚げました。まるでスポンジのようにぐんぐん油を吸い込み・・・カロリーがこわい・・・
投稿日:2011-03-31
レシピID:1865
投稿者:ちょこ
118kcal
(1人分)
マヨネーズを少なめにしてお塩で味を調えています。(^^)
投稿日:2011-03-24
レシピID:2582
投稿者:ui.vege
193kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-23
レシピID:2450
投稿者:ずんだ
202kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-23
レシピID:2452
投稿者:ずんだ
137kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-23
レシピID:2461
投稿者:ずんだ
165kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-23
レシピID:2462
投稿者:ずんだ
191kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-23
レシピID:2463
投稿者:ずんだ
225kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-22
レシピID:2419
投稿者:ずんだ
162kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-17
レシピID:2295
投稿者:yukachi
144kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2180
投稿者:ずんだ
289kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2181
投稿者:ずんだ
181kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2197
投稿者:ずんだ
41kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2207
投稿者:ずんだ
投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。