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調理時間:約15分
バルサミコ酢の酸味を効かせたドレッシングに、黒ゴマを合わせます。バジルの葉を、摘んできて、香りづけに使いました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11693 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
付け合せに★美味しいガーリックソテーです お父さんのお弁当にもおつまみにもおススメです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-24 レシピID:15759 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
甘酸っぱくて胡桃の香りと食感が美味しかったです♪ お好みでピンクペッパーを加えても香りがいいですよ?(^^)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2590 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
サラダパスタ。ちゃんと温かいパスタを作るようにして、冷やして作った威力で、とっても美味しくなったと思います。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-04 レシピID:11952 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ガーリックパウダーで味付けをしたカボチャのグリルを、即席のマリネ液に3~5分漬ければ完成!とっても簡単な一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7894 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
カボチャを、お砂糖とお醤油だけで、こっくりと煮ました。 母の味ですお♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8452 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
かぼちゃをオリーブオイルで炒め蒸しして、ハーブソルトで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-29 レシピID:13651 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
オイスターソースとマヨネーズは本当に相性バツグンです。トマトを入れることで、さっぱりとした味わいに仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8629 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2573 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
ザックリ言うと、タコの唐揚げとお野菜を、ヨーグルトドレッシングで和えたもの。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-14 レシピID:11691 投稿者:オレンジペコ
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
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