ピーマンとグレフルのはちみつサラダ

ピーマンとグレープフルーツのはちみつサラダテーマ：副菜・サラダ

投稿者：やまがたん

100gあたり：129kcal

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糖質、塩分、コレステロール

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投稿日：2011-12-05｜レシピID：12229

　4人分
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217kcal（１人分）

合計

868kcal

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レタス・ピーマンをざく切りにします。

グレープフルーツは薄皮を剥き、果肉を適当な大きさに千切ります。

はちみつ・塩・粒マスタード・酢・サラダ油を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。

お皿にレタス・サラダ用ほうれん草・グレープフルーツを盛りつけ、ドレッシングをかけたら出来上がり。

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

inaさん

2012/01/19 02:16

ピーマンとグレープフルーツ・・・。
想像したことなかった。
どっちも苦味があるし、ハチミツ・・・。
1度試してみたい！

たぬこんさん

2012/08/06 13:58

果物が入ったサラダは作ったことがないので、朝鮮してみたいです

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