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1850件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

レンジで簡単 大根のそぼろあん

53kcal
(1人分)

うちのごはんシリーズで作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25302  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

さつまいものレモン煮

200kcal
(1人分)

さつまいものレモン煮

調理時間:約15分

あまりきれいな色に仕上がりませんでしたが、味は美味しく出来ました。 甘みと酸味のバランスが美味しさの秘訣です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-31  レシピID:16465  投稿者:マリリン

ワラビと海藻のポン酢和え

- kcal
(1人分)

ワラビと海藻のポン酢和え

調理時間:1時間以上

ワラビと海藻のポン酢和えです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-06-01  レシピID:18971  投稿者:Michiyani

もやしのナムル

19kcal
(1人分)

もやしのナムル

調理時間:約15分

超簡単レシピのもやしナムルです。よーく冷やしていただくと、一層美味しくいただけます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7569  投稿者:kaju

しらす入りピーマンの炒めもの

42kcal
(1人分)

しらす入りピーマンの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3699  投稿者:やまがたん

舞茸のメキシカンオイルマリネ

48kcal
(1人分)

舞茸をオリーブオイルでサッといためて白ワインビネガーとチリペッパーでマリネしたもの。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10318  投稿者:ui.vege

茄子と舞茸のめんつゆ炒めのせ冷奴

103kcal
(1人分)

茄子と舞茸を炒めてめんつゆで味付けをし、冷奴の上にトッピングしただけの簡単な一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7676  投稿者:kaju

アボカドと長芋のココットグラタン

222kcal
(1人分)

切って混ぜて焼くだけの簡単グラタンです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-01  レシピID:13659  投稿者:Miー

寒玉キャベツとベーコンのコンソメ煮込み

119kcal
(1人分)

寒玉キャベツとベーコンのとろ~りコンソメ煮込み

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-15  レシピID:2072  投稿者:オレンジペコ

簡単おいしい☆新じゃがと新玉ねぎの旨煮♪

166kcal
(1人分)

旬の野菜を昆布茶と黒こしょうで味付けした煮物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-26  レシピID:14004  投稿者:あいあん

アボカドのサンドイッチ

556kcal
(1人分)

アボカドのサンドイッチ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサンド】野菜まみれのオムレツとアボカドのサンドイッチ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-12  レシピID:5566  投稿者:山本ゆり

手作りピクルス

171kcal
(1人分)

手作りピクルス

調理時間:約5分

特価でたくさん買ったきゅうりを日持ちさせるために酢漬けにしました。 お酒にもごはんにも合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:2790  投稿者:ちょこ

キャベツのすき焼き風ピリ辛旨煮

153kcal
(1人分)

豆板醤を加えているので、甘みの中にもピリッとした刺激があり、ご飯よりお酒が進む一品かもしれません。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7364  投稿者:kaju

粒マスタードマヨ de ツナモロヘイヤ

196kcal
(1人分)

一味違ったモロヘイヤを楽しんでみませんか~

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10857  投稿者:ずんだ

ニンニクの芽とモヤシのカレー炒め

163kcal
(1人分)

ニンニクの芽とモヤシのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1777  投稿者:オレンジペコ

セロリ*ラブ♪

- kcal
(1人分)

セロリ*ラブ♪

調理時間:約30分

ポテトと魚の簡単な1品!(セロリのお客様)ポテトが生クリームもバターも入れなくてもクリーミーで濃厚!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-21  レシピID:4848  投稿者:桃咲マルク

里芋の味噌団子♪

198kcal
(1人分)

里芋の味噌団子♪

調理時間:約30分

大根おろしたっぷりの出汁をかけて揚げ出し風に。揚げたてはサクサク?。冷めてもしっとりもっちりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2199  投稿者:ui.vege

ほうれん草・大根・昆布のスープ

53kcal
(1人分)

食物繊維・ミネラル豊富、野菜がしっかり摂れるスープです(^-^)/

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-17  レシピID:25290  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ポテもちピザ

48kcal
(1人分)

ポテもちピザ

調理時間:約45分

ポテもちピザ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3010  投稿者:やまがたん

簡単おいしい☆新キャベと新人参の塩蒸し♪

133kcal
(1人分)

新キャベツと新人参を塩でいただきます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-17  レシピID:14005  投稿者:あいあん

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