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調理時間:約30分
クレイジーソルトで味付けしたシンプルなものですが、ベーコンとニンニクの旨みも加わっていい味わいに仕上がります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-07 レシピID:1516 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
油をかけてレンジで加熱してから焼くことで、油控えめなのに美味しく仕上がります。根菜が美味しくなる一品ですよ☆お弁当にも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-29 レシピID:15120 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
油で揚げないコロッケなので、さらに低カロリー
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:0000-00-00 レシピID:9699 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
お気に入りのわが家の定番!野菜を大きく切り、煮てから味が絡むようにトロミをつけます!中身は挽肉を使った肉じゃが風!!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-18 レシピID:4757 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
南フランス風たっぷり夏野菜の煮込み料理です。温かくても冷たくても美味しいので、常備菜にぴったりです
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-17 レシピID:10213 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
懐かしい昔風の「洋食屋」さんは、ゆでて作っていますとおっしゃっていらしたので、私も・・・やってみることに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6191 投稿者:はなこ
調理時間:約5分
大根とわかめをたっぷり使ったダイエット向けのサラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-03-22 レシピID:17514 投稿者:Michiyani
調理時間:約30分
いつものコールスローにりんごやレーズンを加えて具だくさんにしました。ドレッシングの代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-01-14 レシピID:21206 投稿者:みーぽん