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れんこんのたらこ和え
れんこんのたらこ和え
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投稿者：やまがたん
100gあたり：86kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3223 | ||||||||||||
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56kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| れんこん | 300g | |
| 酢 | 少々 | |
| たらこスパゲティの素 (市販のたらこパスタの素) |
1袋 | |
| のり（味付けのり） (刻み) |
0.5袋 |
合計
280kcal
1
れんこんは薄さ約8mmの半月切りにし、沸騰したお湯に酢を入れた中で5分くらい茹でます。
2
②しっかり水切りをしたら、市販のたらこパスタの素と刻み海苔を和えて出来上がり。
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