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調理時間:約15分
火も使わず、切って盛り付けるだけの簡単レシピ!ワインにもピッタリ~~~~(o^-')b
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-10 レシピID:10898 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
人参とモロッコいんげんを茹でて、胡麻和えでいただきました。お味噌汁の具にしても美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-28 レシピID:7774 投稿者:kaju
調理時間:約5分
きのこは低カロリーで食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ食材です!秋の季節におすすめ★
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-09-09 レシピID:23253 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約30分
オリーブ油の風味が心地良いサラダに仕上がりました。パンにサンドしていただいても美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7840 投稿者:kaju
調理時間:約15分
柔らかくって弾力のある歯ごたえに、甘辛の味付けがとってもおいしい☆しかもカロリーはほとんどなし!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10880 投稿者:nanao
調理時間:約30分
ナンプラーでアジアン風にさっぱりサラダ!おつまみにも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9939 投稿者:ui.vege