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レタスと豆腐のさっぱりサラダ
レタスと豆腐のさっぱりサラダ
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：48kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25293 | ||||||||||||
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102kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| レタス (細切り) |
2枚 | Ａ |
| 絹ごし豆腐 (くずす) |
150g | Ａ |
| しょうゆ（濃口） | 少々 | Ｂ |
| 酢 | 少々 | Ｂ |
| ラー油 | 少量 | Ｂ |
| ペッパー（黒） | 少々 | Ｂ |
合計
102kcal
1
お皿にAを盛りBをかける。
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