主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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242kcal
（1人分）
調理時間：約30分
クレイジーソルトで味付けしたシンプルなものですが、ベーコンとニンニクの旨みも加わっていい味わいに仕上がります。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-07 レシピID：1516 投稿者：オレンジペコ
174kcal
（1人分）
85kcal
（1人分）
214kcal
（1人分）
126kcal
（1人分）
108kcal
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229kcal
（1人分）
36kcal
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319kcal
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313kcal
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266kcal
（1人分）
78kcal
（1人分）
16kcal
（1人分）
449kcal
（1人分）
123kcal
（1人分）
調理時間：約15分
いつものごま和えもツナと一緒なら、お子様にも人気の味に！香りが良く、コクもあるお味に仕上がります。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-03-06 レシピID：1469 投稿者：オレンジペコ
212kcal
（1人分）
調理時間：約15分
小松菜とはんぺんのサラダﾟ･*:.｡ベーコンドレッシング.｡.:*･ﾟ
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-05 レシピID：1316 投稿者：オレンジペコ
121kcal
（1人分）
52kcal
（1人分）
61kcal
（1人分）
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