ホウレン草のごまマヨサラダ

投稿者：オレンジペコ

100gあたり：115kcal

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糖質、コレステロール

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投稿日：2011-03-06｜レシピID：1376

　4人分
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214kcal（１人分）

合計

856kcal

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玉ねぎは、塩でもんで、すこし置いてから、洗い流し、水にさらします。ザルにあけたら、水気は切っておいてください。

ホウレン草は、色よく茹でて、冷水に取り、水気を切って、食べ易い長さに切ります。

Aの調味量をよく混ぜ合わせて、ソースを作ります。

１，２を器に盛り、３のソースをかけてお召し上がりください。

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