主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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葉酸が豊富なレシピ集
718件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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27kcal
（1人分）
659kcal
（1人分）
172kcal
（1人分）
533kcal
（1人分）
調理時間：約5分
豚しゃぶは、ルクエで簡単に作っちゃいました～(*^^)v ５分でできます
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-03 レシピID：1941 投稿者：yukachi
146kcal
（1人分）
120kcal
（1人分）
73kcal
（1人分）
37kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
163kcal
（1人分）
194kcal
（1人分）
185kcal
（1人分）
57kcal
（1人分）
202kcal
（1人分）
144kcal
（1人分）
289kcal
（1人分）
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