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調理時間:約15分
30通り作れるナムルのフレッシュ塩ベースレシピ!組み合わせ次第で色々作れる♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11770 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
安いマグロをタレに漬け込んで、美味しいマグロに変身です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10547 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
粗く刻んだニンニクが良いアクセントになって、とても食べやすいです。お酒のおつまみにもオススメの一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7583 投稿者:kaju
調理時間:約5分
にんにくとしょうゆの香ばしい香りにお箸が進みますよ。お野菜なので、ヘルシーです。おつまみやお弁当にどうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-01-06 レシピID:21181 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
干しエビの香りがたまらなく食欲をそそります♪ ビールと一緒にグイっとどうぞ。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-10-02 レシピID:10591 投稿者:nanao
調理時間:約5分
タイの家庭料理の定番、キャベツと春雨がたくさん食べられます。私より夫の方が上手く作ります。豚肉や鶏肉でも美味しく出来ます
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-05-24 レシピID:18862 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
ホクホクな旬のサツマイモと、シャキっとした食感のニンニクの芽を炒め合わせます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-01 レシピID:1851 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
れんこんの食感がとってもおいしい一品です。辛いのが苦手な方には唐辛子を抜いても。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9126 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
電子レンジでできる簡単スピードメニューです。にんにくとレモン汁でさっぱりとしながらコクのある一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8523 投稿者:サラヤ株式会社