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アスパラのバターソテーシーザーサラダ風

アスパラのバターソテーシーザーサラダ風

アスパラのバターソテーシーザーサラダ風
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100gあたり:309kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:8777
材料 
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475kcal(1人分)
食材名分量グループ
アスパラガス5本
ベーコン2枚
バター25g
マヨネーズ50g
マスタード5g
にんにく(おろし)少々
アンチョビ
(アンチョビペースト)
2g
生クリーム30cc
たまご1個
ペッパー(黒)少々
合計
950kcal
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調理のポイント

1

鍋に湯を沸かし、沸いたら火を止め、常温に置いておいた卵を入れ、8分おく。その後氷水で冷ます。

2

アスパラは、長さを揃えるように下の硬い部分を切り落とし、ピーラーで皮をむく。ベーコンは1.5cmほどの幅に切る。

3

フライパンにバターを入れ、弱火でバターを溶かし、そこに②のアスパラを入れ、弱火のまま蓋をして、5分焼く。

4

蓋をあけ、アスパラを裏返し、アスパラの上に切ったベーコンをのせ、再び蓋をして、弱火で3分焼く。

5

ボウルにマヨネーズ、マスタードを入れ混ぜ、おろしにんにく、アンチョビペーストを加え混ぜ生クリームを少しずつ加え混ぜる  

6

アスパラが焼きあがったら、ベーコンとともにお皿に盛り付け、⑤のソースをかけ、温泉卵をのせ、仕上げにブラックペッパーをふる

7

アスパラを焼いた後に残る、バターソースも旨みたっぷりなので、捨てずにかける。

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