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調理時間:約30分
グリルしたじゃがいもとエリンギの上から明太子のソースをかけるだけという、とっても簡単なおかずです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7562 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
前菜として登場させたので、ボリュームは少な目です。ドーンと作りたい時には、お野菜の量を倍増させて下さいね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-11 レシピID:12026 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
あっさり味の薬味と、白だしの味付けで、美味しくいただきました♪やっぱりルクエは便利です。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-05 レシピID:2294 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
驚きのもちもち感!!!これは是非試してみてください。はまります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-08 レシピID:5463 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
冷めても美味しい!ご飯がすすむ一品☆お酒にも相性抜群です(お皿に盛ってるのは、だいたい2人前分です)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:7036 投稿者:きょうやん
調理時間:約5分
ミックスビーンズの食感が楽しいサラダです。 豆がたっぷり食べられますよ~(*^_^*)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-04-07 レシピID:22363 投稿者:マリリン
調理時間:約45分
美味しい旬の野菜をたっぷり食べたいということで・・・今回は、素材の味をそのまま味わえるようにスープで煮込みました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:1706 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
めっちゃ簡単やねんけど、ポイントは、玉ねぎをお酢と醤油に漬けておくことです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5492 投稿者:山本ゆり