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簡単美味しい☆ニラ炒め♪

ニラだけの炒め物です。

簡単美味しい☆ニラ炒め♪
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投稿者:
100gあたり:39kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:14697
材料 
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10kcal(1人分)
食材名分量グループ
にら1束
オリーブ油小さじ0.5
少々
ガーリックパウダー少々
合計
40kcal
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調理のポイント

塩は石垣の塩を使いました。 クレイジーソルトなどでもいいですね。

1

ニラは食べやすい長さに切ります。 フライパンにオリーブオイルを熱し、ニラを炒めます。

2

しんなりして、色が鮮やかになったら、ガーリックパウダーと塩で味を調えます。

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