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70kcal
(1人分)
投稿日:2014-07-10
レシピID:23011
投稿者:あいあん
45kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-25
レシピID:3907
投稿者:やまがたん
53kcal
(1人分)
シャキッとれんこん、野菜の歯触りが楽しいさっぱりサラダです。
投稿日:2013-04-05
レシピID:18440
投稿者:マロンクリーム
14kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-22
レシピID:14593
投稿者:あいあん
36kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-13
レシピID:14521
投稿者:あいあん
68kcal
(1人分)
ゆりねでいつもと変わったきんとんはいかが?もちろんラカントSでカロリー控えめ。ゆりねのほっこり感がおいしい一品です。
投稿日:2011-09-24
レシピID:8877
投稿者:サラヤ株式会社
76kcal
(1人分)
だしでゆっくり含ませた大根と鶏みそはごはんにぴったり
投稿日:2011-09-22
レシピID:8744
投稿者:サラヤ株式会社
24kcal
(1人分)
投稿日:2011-09-22
レシピID:8739
投稿者:サラヤ株式会社
41kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2207
投稿者:ずんだ
100kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-19
レシピID:3574
投稿者:やまがたん
100kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-28
レシピID:10832
投稿者:ずんだ
75kcal
(1人分)
パリっとした食感はそのままに、ハーブの香りをつけて、塩、コショウでシンプルに味付け。
投稿日:2011-03-10
レシピID:1732
投稿者:オレンジペコ
35kcal
(1人分)
43kcal
(1人分)
”カラシ”をたっぷり使うのですが、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、辛すぎず、丁度良い刺激で美味しくいただけます。
投稿日:2011-08-13
レシピID:7231
投稿者:kaju
88kcal
(1人分)
見た目もお正月らしく盛り付けました。蓮根のふわっとした食感と出汁が良く合う一品です。
投稿日:2011-09-22
レシピID:8707
投稿者:サラヤ株式会社
55kcal
(1人分)
手早く炒めてほうれん草の色ともやしの食感を残しました。
投稿日:2015-11-27
レシピID:25339
投稿者:マリリン
23kcal
(1人分)
ピーマンと乾燥桜えびを炒めて甘辛く味付けしました。
投稿日:2012-06-03
レシピID:14704
投稿者:あいあん
89kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-28
レシピID:6775
投稿者:deco
17kcal
(1人分)
スライスした玉ねぎとあわせるだけなので、作り方はとっても簡単。急なおもてなしの時や、あと一品欲しい時などにも重宝します。
投稿日:2011-08-26
レシピID:7686
投稿者:kaju
91kcal
(1人分)
からしがピリリ☆アスパラとじゃがいもの塩チーズきんぴら
投稿日:2011-07-28
レシピID:6813
投稿者:deco