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調理時間:約45分
とっても人気のある生春巻き、ゴイクンとも言います。甘いけど辛いソースにからませて、たっぷりと野菜が食べられれます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8536 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
合えただけなんだけど、とってもアジアな雰囲気になります♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8731 投稿者:joli!joli!
調理時間:約60分
タイの伝統料理ヤムマクワ(焼きなすサラダ)をアレンジ。オートミールを豚ひき肉に見立て、食感の良いサラダに仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-27 レシピID:25723 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約15分
茸は火の通りがよいので15分で完成します。茸の食感とココナッツミルクの濃厚さでお肉要らず。えのき茸の食感にやみ付きです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2015-10-13 レシピID:25060 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7782 投稿者:kaju
調理時間:約30分
そら豆と海老は炒めて、ガーリックの香りをまとわせ味付け。+ナンプラーで香りに変化をつけるとグッとオリエンタルなテイストに
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-01 レシピID:11637 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
エスニックなテイストのマリネにしてみました。ナンプラーで味付けです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1753 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
タイのサラダです。ローカロリーでも栄養価が高いので、ダイエットはもちろん、夏バテ予防にもぴったり♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10027 投稿者:momo.
調理時間:約15分
冷蔵庫で冷やして食べると、冷たくてシャキシャキしていて美味しかったです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2402 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
鶏ハムとパクチーを入れてナンプラーでアジアン風サラダ♪子供でも食べやすく出来ました!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-05 レシピID:10763 投稿者:ui.vege