151件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
81件目から100件目を表示
調理時間:約15分
サラダっぽいオードブルです。大盛りにしてサラダにしても、おつまみにしても、美味しく頂けます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-15 レシピID:12117 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
お野菜もたっぷりたっぷり♪お腹も満足な、野菜がメインのチャーハンです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-18 レシピID:6507 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
コチュジャンでピリッと辛みをつけた、中華風のドレシングで、お野菜を和えました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:11690 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
「やずやの雑穀畑3食分セット」モニタープレゼントに当選しました。 ちょうどダイエット中だったので、嬉しいお届け物です!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-10 レシピID:6305 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
本当なら「炒めもの」なんですが、それを「炒めない」でノンオイルで作りました!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-08 レシピID:11362 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
サラダ用のスパゲッティを使って、中華風のサラダを作りました。さっぱりとした中華風のドレッシングで和えてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11666 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ネギ、ショウガが香る、ピリッとした辛さのあるタレに漬け込みます。白いご飯が欲しくなるお味。お酒のお供にもバッチリ合います
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-02 レシピID:11632 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
お野菜を電子レンジで加熱します。お水を使わず出来きて、時短になるやり方です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-24 レシピID:11321 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
五目焼きそば入り春巻きと枝豆・餅・チーズ入り春巻
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-06-23 レシピID:3517 投稿者:やまがたん
調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】2種類のサラダ・豆腐の中華風野菜あんでワンプレート*大根の葉混ぜごはん
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5580 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
【簡単カフェサラダ】スーパーとかコンビニで並んでるような、あのよく知っている味にしあげています。甘酸っぱ辛い感じの。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-11 レシピID:5545 投稿者:山本ゆり