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調理時間:約15分
油で揚げる料理だからこそ煮汁のカロリーを抑えたい。そんなときはやっぱりラカントが嬉しい。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2015-05-15 レシピID:24683 投稿者:spice kitchen
調理時間:約5分
缶詰の大豆がほっこりおいしい、栄養たっぷりのサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-05-01 レシピID:24523 投稿者:akari1142
調理時間:約15分
豆腐ステーキに、ネバネバ野菜のオクラとなめこで片栗粉を使わずに自然なとろとろのあんかけに仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-04-19 レシピID:24297 投稿者:yasaibishoku
調理時間:約15分
「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEを多く含む、アボカド、くるみ、ごまの食材でアンチエイジングな白和えです
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-04-16 レシピID:24293 投稿者:yasaibishoku
調理時間:約5分
柚子味噌だけでは辛味が強すぎますが、ラカントsを加える事でまろやかになり、お野菜とよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-03-30 レシピID:24121 投稿者:鳳おおとり