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ビタミンCが豊富なレシピ集
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200kcal
（1人分）
調理時間：約30分
モヤシ、キムチ、卵がマヨの力で上手くコラボできてる感じです。マヨがキムチの味をマイルドにしてくれます。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-03-09 レシピID：1632 投稿者：オレンジペコ
240kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パインの酸味とチーズのクリーミーさが絡まり贅沢サラダに☆デザート感覚でいただけます。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1650 投稿者：オレンジペコ
123kcal
（1人分）
調理時間：約15分
かぶの甘さが味わえるサラダです。オリーブ油がよくなじんで、粒マスタードがアクセントのシンプルな味のサラダ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1670 投稿者：オレンジペコ
356kcal
（1人分）
調理時間：約45分
アーモンドをローストして、香ばしいドレッシングにしました。レモンの酸味も爽やかです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1693 投稿者：オレンジペコ
271kcal
（1人分）
調理時間：約30分
粒マスタードの風味を効かせたちょっと大人なポテサラです。マヨネーズをお酢でのばしているので、さっぱりといただけます。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1699 投稿者：オレンジペコ
130kcal
（1人分）
調理時間：約15分
トマトとカブの葉からたっぷりビタミンが摂れるヘルシーサラダです。さっぱり感がこってりのお料理のサイドにピッタリ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1703 投稿者：オレンジペコ
172kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
260kcal
（1人分）
99kcal
（1人分）
183kcal
（1人分）
242kcal
（1人分）
調理時間：約30分
クレイジーソルトで味付けしたシンプルなものですが、ベーコンとニンニクの旨みも加わっていい味わいに仕上がります。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-07 レシピID：1516 投稿者：オレンジペコ
214kcal
（1人分）
229kcal
（1人分）
181kcal
（1人分）
109kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
266kcal
（1人分）
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