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241件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

アスパラとキノコのガーリックソテー

67kcal
(1人分)

付け合せに★美味しいガーリックソテーです お父さんのお弁当にもおつまみにもおススメです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-24  レシピID:15759  投稿者:NOZAёMI

里芋ソースの餅グラタン

471kcal
(1人分)

里芋ソースの餅グラタン

調理時間:約60分

里芋ソースの餅グラタン

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3090  投稿者:さちくっかりー

きのこたっぷり白だし風味のポテトチーズ焼

308kcal
(1人分)

割烹白だしときのこ・ごぼう鶏肉の旨味がしみたポテトがヤバイ~~(≧▽≦)

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4509  投稿者:とまとママ

夏野菜の揚げびたし

55kcal
(1人分)

夏野菜の揚げびたし

調理時間:約30分

油と相性の良いものの多い夏野菜。素揚げにひと手間加えます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6825  投稿者:monoka0bet

たっぷり蒸し野菜☆ごまマヨディップ

196kcal
(1人分)

ぶっちゃけ何にもつけなくても野菜の甘みでおいしいです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3518  投稿者:パッちゃん

しめじと玉ねぎのマヨ炒め♪

34kcal
(1人分)

さっとできて、美味しいですよ☆仕上げにマヨネーズで和え、鍋肌からおしょうゆをかけて、こがし醤油仕立てにしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-29  レシピID:15119  投稿者:あいあん

きのことこんにゃくの肉味噌炒め

46kcal
(1人分)

きのことこんにゃくの肉味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3960  投稿者:やまがたん

明太子ソースのピリ辛野菜炒め

116kcal
(1人分)

野菜の種類にはこだわらず、冷蔵庫にある残り物で気軽に作ってみてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7354  投稿者:kaju

ささげとキノコのゴマ和え

111kcal
(1人分)

ささげとキノコのゴマ和え

調理時間:約5分

お酒のツマミにピッタリ♪ ラカントS液状を使ってカロリーオフ あと1品足りないときにどうぞ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6997  投稿者:モカタロウ

聖護院大根と京芋のトロトロ&ピリ辛うま煮

- kcal
(1人分)

聖護院大根、京芋、京人参の煮物です。ココではピリ辛に仕上げ、旨みたっぷりの煮汁にとろみをつけています。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-29  レシピID:7822  投稿者:kaju

レタスのキノコあんかけ

62kcal
(1人分)

レタスのキノコあんかけ

調理時間:約15分

生のレタスが沢山食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-10  レシピID:16143  投稿者:マリリン

しめじのキッシュ

290kcal
(1人分)

しめじのキッシュ

調理時間:約60分

しめじをたっぷり使ったキッシュです。冷たくてもおいしく食べれます!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9118  投稿者:サラヤ株式会社

野菜たっぷり☆卵とじ♪

78kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆卵とじ♪

調理時間:約15分

暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-28  レシピID:15112  投稿者:あいあん

チンゲン菜としめじとちくわのおろしだれが

90kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12314  投稿者:やまがたん

【簡単!!!】大根もち

153kcal
(1人分)

【簡単!!!】大根もち

調理時間:約30分

ベーコンと干し椎茸入り めっちゃ簡単ですが、もちもちで、めっちゃ美味しいです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5525  投稿者:山本ゆり

きのこの梅和え

37kcal
(1人分)

きのこの梅和え

調理時間:約5分

簡単でヘルシー! きのこがたっぷり食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22330  投稿者:マリリン

じゃがいものホットサラダ

204kcal
(1人分)

じゃがいものホットサラダ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサラダ】ウインナーうまっって感じです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5550  投稿者:山本ゆり

しめじともやしの卵とじ

155kcal
(1人分)

しめじともやしの卵とじ

調理時間:約15分

しめじともやしをめんつゆで煮て、卵でとじただけの簡単料理です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2012-09-07  レシピID:15428  投稿者:マリリン

笹かまきゅうり松茸風味

312kcal
(1人分)

笹かまきゅうり松茸風味

調理時間:約30分

浅漬けのような感じで笹かまをいただけます 。 カンタン メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3177  投稿者:パッちゃん

ほうれん草と厚揚げの炒めもの

150kcal
(1人分)

ほうれん草と厚揚げの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4401  投稿者:やまがたん

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