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2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

129kcal
(1人分)

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

調理時間:約60分

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2212  投稿者:ずんだ

にらサラダ

12kcal
(1人分)

にらサラダ

調理時間:約15分

にらサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3484  投稿者:やまがたん

コチュマヨツナキャベツ

368kcal
(1人分)

コチュマヨツナキャベツ

調理時間:約5分

コチュマヨツナキャベツ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7144  投稿者:deco

カニカマと野菜のキューブサラダ

20kcal
(1人分)

カニカマと野菜のキューブサラダ

調理時間:1時間以上

今回はプチトマトとパセリを散らして頂きました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9482  投稿者:パッちゃん

さっぱり 人参の中華炒め

58kcal
(1人分)

さっぱり 人参の中華炒め

調理時間:約5分

さっぱり 人参の中華炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25166  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

さつまいものレモン煮

200kcal
(1人分)

さつまいものレモン煮

調理時間:約15分

あまりきれいな色に仕上がりませんでしたが、味は美味しく出来ました。 甘みと酸味のバランスが美味しさの秘訣です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-31  レシピID:16465  投稿者:マリリン

さばとオクラ、わかめのサラダ

176kcal
(1人分)

とっても簡単。味付けもすごく簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-16  レシピID:14150  投稿者:うっし~

お好み野菜でカレーピクルス

36kcal
(1人分)

お好み野菜でカレーピクルス

調理時間:約15分

サラダ感覚でたっぷり食べることができます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-02  レシピID:22949  投稿者:Emy’sBagel

紅白なます

20kcal
(1人分)

紅白なます

調理時間:約30分

お祝いの水引きをかたどったものです。色の白い大根は清らかな生活を願って食べます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9955  投稿者:サラヤ株式会社

赤大根(丸大根)とわかめの酢の物

81kcal
(1人分)

”赤大根”とか”丸大根”などと呼ばれる大根を使ったメニューです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7834  投稿者:kaju

きゅうりとちくわの酢の物

48kcal
(1人分)

きゅうりとちくわの酢の物

調理時間:約30分

よーく冷やしていただくと一層美味しくいただけます。わかめなどを加えても美味しいですね。ビールのおつまみにも是非♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7391  投稿者:kaju

タイの目玉焼きのサラダ★ヤム カイダーオ

161kcal
(1人分)

タイの簡単家庭料理をおしゃれに盛り付けてみました。 卵とお野菜で作れるので、朝ごはんにも。 パンorご飯でどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2013-03-15  レシピID:17698  投稿者:いくみ

秋茄子のチーズ焼き

172kcal
(1人分)

秋茄子のチーズ焼き

調理時間:約30分

秋茄子を使ってトースターで焼くおつまみ? 茄子とズッキーニ。お豆を入れてとろ~りチーズ焼きです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10291  投稿者:ui.vege

豆腐とMIXビーンズの健康ホワイトサラダ

170kcal
(1人分)

カロリーがちょっと心配かも。。。ということで、それを補うヘルシーレシピ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9889  投稿者:パッちゃん

余り野菜のトマト煮込み~パスタ添え~

360kcal
(1人分)

冷蔵庫のお掃除レシピ。残ってしまった野菜たちを大好きなトマトで煮込んで一掃しました♪

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10942  投稿者:nanao

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal
(1人分)

ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6835  投稿者:はぶらし

大根とこんにゃくと昆布の煮もの

99kcal
(1人分)

大根とこんにゃくと昆布の煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4182  投稿者:やまがたん

自家製イタリアンドレッシングサラダ

37kcal
(1人分)

トマトときゅうりの自家製イタリアンドレッシングサラダレシピ 揚げものや濃厚パスタなどのお口直しの一品としてもオススメ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7917  投稿者:kaju

ミニパプリカの一口前菜

95kcal
(1人分)

ミニパプリカの一口前菜

調理時間:約45分

普通の大きさのパプリカを切って焼いても可愛い前菜になりそう^^

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10309  投稿者:ui.vege

美味しい☆きゅうりとらっきょうの和え物♪

79kcal
(1人分)

らっきょうの漬け汁も活用し、おいしい和え物の完成です。あと一品、酒のおつまみに、さっぱりとした簡単メニュー、おすすめです

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-08-21  レシピID:15227  投稿者:あいあん

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