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調理時間:約45分
玉ねぎと里芋にアンチョビオイルを塗って焼き、パン粉とバジル、粉チーズをかけて焦げ目をつけます。グリルにお任せ料理です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-16 レシピID:13307 投稿者:東雲AandM
調理時間:約30分
サラダ用のスパゲッティを使って、中華風のサラダを作りました。さっぱりとした中華風のドレッシングで和えてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11666 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
アスパラと合わせて旬の香りを楽しみます♪味付けは、タケノコに下味をつけて使いました。全体を中華風のドレッシングで和えます
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11481 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
きゅうりのシャキ感と、アボカドのとろ~り感のふたつの食感を楽しめるサラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7553 投稿者:kaju
調理時間:約15分
レモン汁やバルサミコのさっぱり感に、レッドペパーの辛さがよく合います。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2286 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
甘いかぼちゃにエシャレットと米酢で酸味を加えて、おとな向けのサラダに仕上げた一品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7737 投稿者:kaju
調理時間:約15分
小松菜に合うのが、チーズだと思いませんか? 煮物にも小松菜はよく使いますが。これならお弁当用にもいいです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-17 レシピID:16667 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
暑い夏にも食欲が出ます。 おかずやビールのおつまみにもピッタリ合います。 ラカントすき焼きのたれを使って、夏のスタミ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2014-06-14 レシピID:22835 投稿者:hunnyさんの料理教室
調理時間:約30分
見た目は悪かれども(ほんまに悪い。ぐちゃぐちゃやないか。)、このサラダはうまい!!簡単なんで是非試してみてください^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-11 レシピID:5176 投稿者:山本ゆり