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調理時間:約30分
時短のためレンジで火を通して、軽くつぶしてからカリカリに焼き上げます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-09 レシピID:1839 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ビタミンカラーで、目からも元気もらっちゃいます!!レーズンの甘酸っぱさが好相性です☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11670 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
にんにくとラカントの甘さがとってもよく合います。サラダのドレッシングとしても使えます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8630 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
ピリッとマスタードが効いたドレッシングが、トマトの甘みを引き立たせてくれます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-07 レシピID:1486 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
にんにくとカレーでコクのあるソースがあっさりしたカリフラワーにぴったり。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8643 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ピーラーで簡単サラダ★見た目綺麗で驚く程美味しい!!にんじんと酢で美味しい組み合わせ★
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-07 レシピID:15424 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
★にんにくドレッシング★カリフラワーの甘みが生きているサラダです。ニンニクとの相性も良く、香り良く仕上がっています。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:1295 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
千切りジャガイモのシャキシャキした食感を楽しめるサラダです。ヨーグルトソースが絡んで、爽やかな美味しさです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:1645 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
野菜をたっぷり食べられるレシピ。電子レンジで簡単にできます。お好きな野菜を入れて、具沢山にしてみるのもOK。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8636 投稿者:サラヤ株式会社