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じゃがいものクリーミーにんにくソース

にんにくとラカントの甘さがとってもよく合います。サラダのドレッシングとしても使えます。

じゃがいものクリーミーにんにくソース
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100gあたり:122kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:8630
材料 
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161kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも
(中4個)
440g
にんにく(おろし)
(にんにくソース)
10g
牛乳
(にんにくソース)
大さじ1
マヨネーズ
(にんにくソース)
大さじ3
ラカントS顆粒
(にんにくソース)
大さじ1

(にんにくソース)
少々
こしょう
(にんにくソース)
少々
パセリ(生)4g
合計
644kcal
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調理のポイント

1

ソースの材料を全て混ぜ合わせる。

2

じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま3分電子レンジにかける。

3

様子を見ながら、竹串がすっと刺さるようになるまで、電子レンジにかける。

4

じゃがいもがやわらかくなったら、フォークなどであらくつぶし、ソースをかける。

5

上からパセリを散らして出来上がり。

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