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調理時間:約15分
電子レンジでできる簡単スピードメニューです。にんにくとレモン汁でさっぱりとしながらコクのある一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8523 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
暑い夏にも食欲が出ます。 おかずやビールのおつまみにもピッタリ合います。 ラカントすき焼きのたれを使って、夏のスタミ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2014-06-14 レシピID:22835 投稿者:hunnyさんの料理教室
調理時間:約15分
干しエビの香りがたまらなく食欲をそそります♪ ビールと一緒にグイっとどうぞ。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-10-02 レシピID:10591 投稿者:nanao
調理時間:約5分
病みつきになっちゃうきゅうり♪食べたら止まらない~^∀^v
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:11071 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
パリっとした食感はそのままに、ハーブの香りをつけて、塩、コショウでシンプルに味付け。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-10 レシピID:1732 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
人参・黄パプリカ・ピーマンをオリーブオイルで炒め、ゆず塩味のドレッシングで味付けしました。お弁当や付け合せにお勧め。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-29 レシピID:19309 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
プチトマトとバジルのレモン風味サラダパスタ キリリと冷やした、冷製パスタです。レモンの酸味でさっぱりと・・・。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:11763 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
茶碗蒸ではなくて、ゆり根は炒めても美味しくいただけますよ。お試しください。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9061 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
南フランス風たっぷり夏野菜の煮込み料理です。温かくても冷たくても美味しいので、常備菜にぴったりです
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-17 レシピID:10213 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
意外な組み合わせで:野菜だけのあっさりしたグラタンなんで梅雨時にぴったり。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5481 投稿者:山本ゆり