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181kcal
(1人分)
調理時間:約5分
豚肉・玉葱を適当に切り、玉葱はレンジで10分。後は炒めつつ調味料を混ぜるのみ。ラカントが絶妙な風味を作ります
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-05 レシピID:7044 投稿者:ひろひろ
調理時間:約30分
サラダパスタ。ちゃんと温かいパスタを作るようにして、冷やして作った威力で、とっても美味しくなったと思います。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-04 レシピID:11952 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11864 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
サラダのポイントはクルトン!パリっとした食感が、サラダのアクセントにピッタリ。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-18 レシピID:6509 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
めっちゃ簡単なもやし料理です。シャキシャキもやし使ってアーリオ・オーリオにしてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11817 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
大人も子供も大好きな味だと思います。生クリームはカロリーがって思ったら牛乳で作ってみてね。それでも美味しく出来ますよ!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-18 レシピID:11818 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
生のお野菜をいっぱい使うので、準備が簡単だし、 ワンプレートでOKなので、洗いものも少ないし、いいですよね!
控えめ:
投稿日:2011-07-17 レシピID:11712 投稿者:さちくっかりー