主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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調理時間：約5分
茸たちを柚子を使ってシンプルに蒸しました♪ 1度のレンジでお料理もタレも作ってしまう万能ルクエ！便利?＾＾
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-02 レシピID：2138 投稿者：ui.vege
91kcal
（1人分）
25kcal
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37kcal
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74kcal
（1人分）
69kcal
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