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調理時間:約30分
ミョウガと組み合わせて風味もアップです。インゲンの甘みと香味野菜の香りが絶妙なハーモニー♪です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1776 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ホタテ缶を汁ごと使ったちょっと贅沢で味わい深いメニューです。簡単なのにびっくりのおいしさですよ。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-19 レシピID:8522 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
しっかり煮出した昆布だしで炊きました。ダイエット向けの食べるスープです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-17 レシピID:25291 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
いつものコールスローにりんごやレーズンを加えて具だくさんにしました。ドレッシングの代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-01-14 レシピID:21206 投稿者:みーぽん
調理時間:約30分
新じゃがをサラダにして付けました。粒マスタード、マヨネーズの味付けです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11506 投稿者:オレンジペコ