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調理時間:約15分
食感が楽しいじゃが芋とハーブのガレッド アンチョビヨーグルトソース
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9344 投稿者:ちびこ
調理時間:約30分
超簡単!旬の竹の子消費メニュー♪ぺペロンチーノ仕立てで、おつまみに最適♪ パクパクいけちゃいます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9371 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約45分
旦那が「アレ作って」と、自分でナスを買ってくるほどの大人気レシピ(^^) 揚げない!材料4つ!で簡単♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9378 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約45分
皮付きで、肉味噌と頂くタイプの焼き茄子です。 ホイルシートを使った油を吸わないヘルシーレシピ。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9384 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
香ばしく焼いたポテトにコンソメをからめるだけ!揚げないのでヘルシーで片付けも楽チン♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9387 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
ノンオイル調理で、じっくり蒸された玉ねぎは、甘くて驚きのおいしさ!丸ごと1個軽くいけちゃいます♪簡単です!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9393 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約15分
炒めると驚くほどカサが減って、たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9400 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
レンコンだけの簡単レシピ!油と塩・胡椒でびっくりするほど素材の甘みが出ます♪ 名づけて白キンピラ?!付け合せに最適☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9403 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約15分
給食でおいしかったから作って!と長男のリクエスト。給食と少し違うけどこっちの方がおいしい!そうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9422 投稿者:パッちゃん
調理時間:1時間以上
サラダ? デザート? どっちでもイケますね! モッツアレラチーズと一緒に食べるとバツグンです!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9427 投稿者:パッちゃん
調理時間:約45分
おせち料理の主役はやっぱりお煮しめではないでしょうか?もちろん食材はなんでもOKです。ゆっくりじっくり煮含めましょう。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9505 投稿者:サラヤ株式会社