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キムチと納豆のチヂミ

キムチと納豆のチヂミ

キムチと納豆のチヂミ
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100gあたり:139kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9453
材料 
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451kcal(1人分)
食材名分量グループ
キムチ120g
納豆2パック
万能ねぎ40g
薄力粉(小麦粉)120g
たまご2個
140cc
塩こしょう少々
合計
902kcal
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調理のポイント

1

ボウルにふるった薄力粉、卵、水、塩こしょうを入れ、ホイッパーで混ぜる。

2

①にキムチ、納豆、万能ネギを加え混ぜ、分量外のゴマ油をしいたフライパンに、直径7cmほどに丸く生地を流し込み両面を焼く。

3

好みの大きさに切って盛り付ける。

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