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給食でおいしかったから作って!と長男のリクエスト。給食と少し違うけどこっちの方がおいしい!そうです。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ブロッコリー | 4房 | |
にんにく(おろし) | 小さじ0.5 | |
しょうゆ | 大さじ2 | |
湯 | 30cc | |
塩 | 少々 |
柔らかいのがお好みの方は4分ほど茹でればいいです。
1
お湯に塩をひとつまみ、ブロッコリーを2分ほど茹でる。
2
しょうゆに、にんにくを入れ5分ほど置き、こしてしょうゆだけにする。
3
「2」をお湯で割って「1」にかければ完成!
2013/03/28 21:47
とても美味しかったです!
Michiyani
2013/03/26 22:07
とても美味しかったです!
Michiyani
2013/03/25 22:02
とても美味しかったです!
Michiyani
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