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調理時間:約15分
ラカントSを使い、甘味のカロリーをセーブしました。 レンジで蒸すことで、油分もカット^^ たっぷり食べても安心☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-30 レシピID:15919 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
簡単にできるあと一品おかず。キャベツがたくさん食べられます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-06 レシピID:19001 投稿者:yasunan
調理時間:約15分
ナスとキャベツの味噌炒め、あさりの味噌汁で味付けしてみました。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-07-01 レシピID:14881 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
新キャベツと魚肉ソーセージを炒めて、マヨネーズで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-15 レシピID:14201 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
簡単スピーディ糖質制限メニュー。 ごま油+えごま、えごま油+白ごま、どちらでも。醤油の量は調整を。オメガ3摂取。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2016-09-29 レシピID:25521 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
野菜をたっぷり食べられるレシピ。電子レンジで簡単にできます。お好きな野菜を入れて、具沢山にしてみるのもOK。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8636 投稿者:サラヤ株式会社