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686kcal
(1人分)
「インド風ロコモコ」だってあっていいよね、って安易な発想で作ってみました。簡単に作りたい時には、残りカレーもアリ!
投稿日:2011-08-07
レシピID:11998
投稿者:さちくっかりー
132kcal
(1人分)
ひきわりオートミールをサラダ感覚でいただく、アジアンテイストのおしゃれなマリネ。
37kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-20
レシピID:14583
投稿者:あいあん
1243kcal
(1人分)
投稿日:2016-08-08
レシピID:25501
投稿者:ビネガール☆
172kcal
(1人分)
柔らかい酸味と塩加減で、サラダ感覚で食べられます。
投稿日:2011-06-23
レシピID:1411
投稿者:オレンジペコ
206kcal
(1人分)
投稿日:2010-11-28
レシピID:539
投稿者:ちょこ
133kcal
(1人分)
投稿日:2011-06-02
レシピID:3402
投稿者:パッちゃん
8kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-23
レシピID:4641
投稿者:とまとママ
122kcal
(1人分)
投稿日:2012-10-02
レシピID:15942
投稿者:マリリン
86kcal
(1人分)
胡麻風味にすると、何だか食べられちゃうから不思議。おつまみにも合うし、箸休めにも。
投稿日:2011-07-12
レシピID:6351
投稿者:はなこ
166kcal
(1人分)
100kcal
(1人分)
カレーや油っこいお料理のおともにオススメの、サッパリして美味しい一品です。
投稿日:2011-08-23
レシピID:7551
投稿者:kaju
164kcal
(1人分)
簡単!切って、あえるだけ。ハムときゅうりでピリっ辛っサラダ
投稿日:2011-04-02
レシピID:2175
投稿者:ずんだ
44kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-20
レシピID:14582
投稿者:あいあん
219kcal
(1人分)
154kcal
(1人分)
合えただけなんだけど、とってもアジアな雰囲気になります♪
147kcal
(1人分)
またまた「マヨネーズ+ヨーグルト」の登場。カロリーカットできて、あっさりだからついつい食べ過ぎてしまいます。
投稿日:2011-05-15
レシピID:4412
投稿者:ちょこ
60kcal
(1人分)
ビタミンC、ビタミンE、葉酸がたっぷり摂れるサラダです。
投稿日:2012-04-20
レシピID:14262
投稿者:うっし~
80kcal
(1人分)
投稿日:2011-06-23
レシピID:4038
投稿者:やまがたん
24kcal
(1人分)