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生春巻き
生春巻き
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投稿者：やまがたん
100gあたり：110kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(5)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：4038 | ||||||||||||
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80kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ライスペーパー | 10枚 | |
| レタス | 4枚 | |
| きゅうり | 1本 | |
| かにかまぼこ | 5本 | |
| ドレッシング (ごま) |
少々 | |
| 水 | 少々 |
合計
400kcal
1
ライスペーパーを水で戻します。
2
レタスの葉は手で千切り、きゅうりは千切りに、カニカマは手で半分に裂きます。
3
レタス・きゅうり・カニカマをライスペーパーで巻いたら出来上がり。※ごまドレッシングでお召し上がりください。
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