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魚フライと彩野菜のピクルス~レーズン風味

魚フライや彩野菜にレーズンを入れてひと工夫!

魚フライと彩野菜のピクルス~レーズン風味
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100gあたり:202kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(9)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25501
材料 
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1243kcal(1人分)
食材名分量グループ
にんじん10g
あじ3尾
キャベツ10g
鷹の爪1g
黄パプリカ10g
赤パプリカ10g
きゅうり10g
レーズン10g
マイルド酢(タマノイ酢)100g
砂糖3g
合計
1243kcal
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調理のポイント

レーズンがアクセントに!忘れずに!

1

野菜を千切りにきる。あじはフライにする。(下準備)

2

マイルド酢と砂糖でお好みのつけだれをつくる。

3

全てを混ぜ合わせ冷蔵庫で2時間ほどつけておき完成。

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