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調理時間:約30分
グリル野菜とカレーの組み合わせ大好きです♪ 普段のカレーにアレンジメニューです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8580 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
大きな新じゃがを1個丸ごと茹でて、明太子ソースでいただきました。野菜ディップにも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-29 レシピID:7711 投稿者:kaju
調理時間:約5分
つるむらさきを茹でて和えるだけ!カロテンが豊富で、コラーゲンの生成を促すビタミンC等の栄養素も多く含む美肌和え物です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11110 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ポテトで、カレー風味のマヨで和えました。さっぱりレモン醤油のお肉によく合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11680 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
もやしをオリーブオイルで炒め、塩をレモン果汁で味付けました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-02 レシピID:14135 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-17 レシピID:23932 投稿者:Petit Chocolat
調理時間:約30分
順番にサーヴするコース形式の時でも、一遍に食卓に並べちゃう時でも、パーティーでも色々なシーンで活躍できると思います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:12049 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ささっときゅうりを漬けてみました。ポン酢+ごま油+砂糖で美味しくできました~
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-05-26 レシピID:18876 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
日持ちするので、保存食として使えます。お弁当の1品としても良さそうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-05 レシピID:1360 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
今回はピーナッツバターを使って作りました。ご飯のおかずにはももちろん、お酒のおつまみにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7783 投稿者:kaju
調理時間:約5分
ハーブソルトを振りかけたら生ハムが甘~くて美味しくなりました。とっても簡単で(適当)なのに本格的な美味しさです(*^^*
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-20 レシピID:16354 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
キャベツとじゃがいものアンチョビ炒めは、そのままいただくのも良いですが、パスタと和えても美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7192 投稿者:kaju