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簡単★生ハムのオニスラ
ハーブソルトを振りかけたら生ハムが甘～くて美味しくなりました。とっても簡単で（適当）なのに本格的な美味しさです(*^^*
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投稿者：NOZAёMI
100gあたり：108kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：16354 | ||||||||||||
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72kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ | 0.7個 | |
| 生ハム (お好みでOK) |
50g | |
| クレイジーソルト (一つまみ程度) |
少々 | |
| ペッパー（黒） | 少量 | |
| グレープシードオイル | 小さじ1 | |
| 酢 (穀物酢おススメ) |
小さじ1 |
合計
216kcal
生ハムに直接ソルトを振りかけます ヘルシーなグレープシードオイルを使用しました 勿論、オリーブオイルやサラダ油でもOK
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タマネギはスライスして水に晒し、冷蔵庫で２０分～冷やし辛味を取ります 生ハムにソルト・オイルを振りかけて軽く混ぜま
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タマネギをザルにあげて水切りし、穀物酢を振りかけざっくり混ぜます 生ハムと混ぜ合わせて出来上がり
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