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わかめとカニカマのサラダ

わかめとカニカマのサラダ

わかめとカニカマのサラダ
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投稿者：
100gあたり：232kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：4257
材料 
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87kcal（１人分）
食材名分量グループ
わかめ
(生)		 50g
かにかまぼこ5本
ドレッシング
(青じそ)		 大さじ4
合計
348kcal
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調理のポイント

1

生わかめを茹でて一口大に切り分け、カニカマは手でさきます。

2

わかめ・カニカマ・さつま揚げに青じそドレッシングを和えたら出来上がり。

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