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調理時間:約15分
柔らかくって弾力のある歯ごたえに、甘辛の味付けがとってもおいしい☆しかもカロリーはほとんどなし!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10880 投稿者:nanao
調理時間:約45分
普通の大きさのパプリカを切って焼いても可愛い前菜になりそう^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10309 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
オイルをかけてじっくり蒸し焼きにするとおいしいです!かまぼこの旨みとキャベツの甘みがたまりません。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-14 レシピID:16619 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
おせち料理の主役はやっぱりお煮しめではないでしょうか?もちろん食材はなんでもOKです。ゆっくりじっくり煮含めましょう。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9505 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ほうれん草は下茹でしたものを冷凍しておくと、すぐに使えるので便利です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずに是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7781 投稿者:kaju
調理時間:約15分
揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7931 投稿者:kaju
調理時間:約30分
そのままお浸しで、おしょう油やマヨをつけて食べても美味しいのだけれど、旬のタケノコと合わせて、炒め煮にしました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11476 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
今回はピーナッツバターを使って作りました。ご飯のおかずにはももちろん、お酒のおつまみにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7783 投稿者:kaju