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調理時間:約15分
野菜の種類は何でもOKですが、特にきのこ類との相性が良いので是非お試しください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7701 投稿者:kaju
調理時間:約15分
夏向きのサッパリとしたきのこのサラダです。大葉が無い時は、ハーブなどで代用すれば、爽やかなマリネサラダに仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7947 投稿者:kaju
調理時間:約5分
柔らかく煮た大根をマーガリンで焼き、きのこのソースをたっぷりかけました♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-29 レシピID:15890 投稿者:☆杏衣☆
調理時間:約30分
野菜の水分を利用して煮るので、野菜の甘みと旨みがたっぷり詰まった美味しい一品に仕上がります。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-08-27 レシピID:7706 投稿者:kaju
調理時間:約15分
簡単にあと1品☆エノキとワカメの生姜ポン酢和え
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:5046 投稿者:patapataokan