主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
10歳の娘と1歳の息子のお母ちゃんしてます。^^ 昔は苦手だったお料理も、今では大好き! お勉強して、 フードコーディネーター(2級)&中医薬膳指導士です。 ・・・ひよっこですが。(笑) 家族が「おいしい」って喜んでくれて、 体の中から元気&きれいになれるようなご飯作り(時々お菓子)を、心がけてます!
日々のお料理と、時々、我が家の宝もの(お子ちゃま)について・・・。