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2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ツナごまポテトサラダ

254kcal
(1人分)

ツナごまポテトサラダ

調理時間:約30分

ごまだれで味付けするのでカンタンです モリモリ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3117  投稿者:パッちゃん

茄子のシソ巻きフライ

206kcal
(1人分)

茄子のシソ巻きフライ

調理時間:約45分

チーズ入りなので、ほんのりとろける”揚げたて”をいただくのが一番のオススメです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-23  レシピID:7614  投稿者:kaju

れんこんのピカタホットトマトツナソース

258kcal
(1人分)

れんこんのピカタホットトマトツナソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9498  投稿者:ちびこ

ヘルシー☆大人のポテトサラダ

244kcal
(1人分)

マヨネーズ使わずにヘルシーに、マスタードを効かせて、大人味にどんなメインも邪魔しない、大人のポテサラが出来ました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11893  投稿者:さちくっかりー

菜の花のからし酢みそ和え

174kcal
(1人分)

菜の花のからし酢みそ和え

調理時間:約15分

シンプルお惣菜レシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8655  投稿者:joli!joli!

茄子と舞茸のニンニク醤油炒め

33kcal
(1人分)

市販のめんつゆを利用した簡単な味付けの一品です。おさけのおつまみにも、お弁当のおかずにもオススメの一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7590  投稿者:kaju

もっちりもちもち芋団子チーズ入り!

294kcal
(1人分)

中からチーズがとろっと出てきます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-29  レシピID:15891  投稿者:☆杏衣☆

マカロニとアボカドのシーザーサラダ風

396kcal
(1人分)

バルサミコ酢を効かせたマヨサラダに、粉チーズをふっただけの簡単なサラダです。クリスマス料理の一品に是非どうぞ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7467  投稿者:kaju

ベーコンビッツとグリーンサラダ☆ハーブ塩

94kcal
(1人分)

ベーコンフレーバードビッツのカリカリ感、ハーブ塩でちょっとしょっぱいのがイイみたいですね♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9888  投稿者:パッちゃん

付け合せ野菜いろどりセット

121kcal
(1人分)

いざというときに!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-04  レシピID:25143  投稿者:MECなふーちゃん

余り野菜のトマト煮込み~パスタ添え~

360kcal
(1人分)

冷蔵庫のお掃除レシピ。残ってしまった野菜たちを大好きなトマトで煮込んで一掃しました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10942  投稿者:nanao

茄子のピリ辛和え

66kcal
(1人分)

茄子のピリ辛和え

調理時間:約15分

茄子のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3875  投稿者:やまがたん

トマトシャーベットのカプレーゼ

424kcal
(1人分)

トマトシャーベットのカプレーゼ

調理時間:1時間以上

シャリシャリの冷たいシャーベットとモッツァレラが良く合うんです~♪ ワインもすすんじゃいますよ(*^^)v

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2317  投稿者:yukachi

簡単美味しい☆焼きピーマン♪

29kcal
(1人分)

ピーマンをオリーブオイルで焼きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-15  レシピID:23041  投稿者:あいあん

青梗菜と厚揚げのオイスター炒め

419kcal
(1人分)

厚揚げのおかげで、ボリューム満点♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1985  投稿者:yukachi

レンコンの梅風味

154kcal
(1人分)

レンコンの梅風味

調理時間:約15分

レンコンを梅肉で炒めました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-09  レシピID:15465  投稿者:yasunan

ほうれん草ともやしのからし和え

39kcal
(1人分)

ほうれん草ともやしのからし和え

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4343  投稿者:やまがたん

ブロッコリーのクリームドレサラダ

256kcal
(1人分)

ブロッコリーのクリームドレサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-05  レシピID:1344  投稿者:オレンジペコ

ビタミンたっぷり野菜チャーハン。

- kcal
(1人分)

お野菜もたっぷりたっぷり♪お腹も満足な、野菜がメインのチャーハンです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-18  レシピID:6507  投稿者:はなこ

野菜が美味しい☆甘酢炒め♪

84kcal
(1人分)

野菜が美味しい☆甘酢炒め♪

調理時間:約15分

甘酢のおかげで、野菜だけでもおいしく食べられます^^ヘルシーな一品なので、ダイエット中の方にもお勧めです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-08-04  レシピID:15159  投稿者:あいあん

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