ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > ビタミンCが豊富なレシピ集

ビタミンCが豊富なレシピ集


ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

776件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

761件目から776件目を表示

新じゃがと新たまねぎのジェノヴェーゼ

285kcal
(1人分)

新じゃがと新たまねぎ・アスパラを炒めて♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9920  投稿者:ui.vege

砂糖不使用ёかぼちゃの含め煮

349kcal
(1人分)

お砂糖は使わずに“みりん”で甘味を出しました。 素朴な家庭料理です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-17  レシピID:14226  投稿者:NOZAёMI

おいものサラダ?

340kcal
(1人分)

おいものサラダ?

調理時間:約45分

なんのドレッシングもあうから、いっぱい作っておいても飽きないかも(^?^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9274  投稿者:makio

かぼちゃのクリーミィグラタン

470kcal
(1人分)

かぼちゃのクリーミィグラタン

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:5953  投稿者:deco

青菜のガーリック炒め

125kcal
(1人分)

青菜のガーリック炒め

調理時間:約15分

青菜のガーリック炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5860  投稿者:deco

小松菜のナムル

26kcal
(1人分)

小松菜のナムル

調理時間:約15分

小松菜のナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4389  投稿者:やまがたん

かぶの浅漬け

10kcal
(1人分)

かぶの浅漬け

調理時間:約5分

かぶの浅漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:1176  投稿者:オレンジペコ

*ガーリックバター醤油ポテト

403kcal
(1人分)

【簡単居酒屋メニュー】新じゃがで。新じゃが素揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5530  投稿者:山本ゆり

ほうれん草と卵のオリーブソテー

178kcal
(1人分)

ほうれん草と卵のオリーブソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-11-17  レシピID:25295  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ブロッコリーの茎と茄子のニンニク炒め

45kcal
(1人分)

ブロッコリーの茎をたっぷり使った炒め物です。ニンニクの香りをしっかり効かせた食欲増進の一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7857  投稿者:kaju

坊ちゃんかぼちゃで、まるごとグラタン

469kcal
(1人分)

気分はハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃで、まるごとグラタン

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6975  投稿者:deco

じゃがいもとピーマンのピリ辛豆板醤炒め

107kcal
(1人分)

じゃがいもとピーマンの炒め物です。お酒のおつまみには最高デス。もちろん、お弁当のおかずにもオススメですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7678  投稿者:kaju

ホウレン草のツナごま和え

123kcal
(1人分)

ホウレン草のツナごま和え

調理時間:約15分

いつものごま和えもツナと一緒なら、お子様にも人気の味に!香りが良く、コクもあるお味に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1469  投稿者:オレンジペコ

バーニャカウダー

292kcal
(1人分)

バーニャカウダー

調理時間:約30分

バーニャカウダー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1427  投稿者:オレンジペコ

白菜・大根・青梗菜のうま煮炒め

57kcal
(1人分)

白菜・大根・青梗菜のうま煮炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25270  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

お餅入り。カボチャグラタン♪

466kcal
(1人分)

パスタの変わりにお餅を入れて♪秋っぽくソースにカボチャを加えてカボチャグラタン。ほんのり甘いグラタンです!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10303  投稿者:ui.vege



投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。

このページのトップへ
選んだ主菜

ログインすると付け合せ検索がご利用になれます。

カロレピ!ポイントがもらえる!

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。