プチヴェールと塩昆布のゴマ和え

投稿者：ちびこ

100gあたり：42kcal

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糖質、脂質、塩分、コレステロール

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投稿日：0000-00-00｜レシピID：9714

　2人分
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54kcal（１人分）

合計

108kcal

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プチヴェールは大きいものは縦半分に切って、塩水で沸騰してから3分ほど茹で、冷水にさらし、水気をしっかりとる。

①のゆでたプチヴェールと、塩昆布、白炒リごまをビニール袋に入れ、軽くもみこんで、冷蔵庫で30分ほど置く。

プチヴェールに味がついたのを確認し、盛り付ける。

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