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152kcal
(1人分)
投稿日:2012-09-05
レシピID:15321
投稿者:Kiki
46kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-23
レシピID:14317
投稿者:あいあん
249kcal
(1人分)
アンチョビっ!セロリを今日はジャガイモと炒めてみました。
投稿日:2011-07-13
レシピID:6413
投稿者:はなこ
50kcal
(1人分)
投稿日:2012-10-11
レシピID:16170
投稿者:マリリン
47kcal
(1人分)
人参をオリーブオイルで炒め、塩・ガーリックパウダー・黒胡椒で味付けしました。
ピリリとおいしいので付け合せやおつまみに
投稿日:2013-07-27
レシピID:19301
投稿者:あいあん
278kcal
(1人分)
オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪
投稿日:2011-05-25
レシピID:2676
投稿者:ui.vege
15kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-18
レシピID:3145
投稿者:さちくっかりー
295kcal
(1人分)
投稿日:2011-06-23
レシピID:1306
投稿者:オレンジペコ
616kcal
(1人分)
キャベツを入れることで、ご飯の量は半分に(*^^)
洋食ですが、ちょっとはカロリーオフできたかな?(^?^)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9268
投稿者:makio
55kcal
(1人分)
甘辛い味付けにすると、ご飯のおかずにピッタリです。お弁当にも是非どうぞ。
投稿日:2011-08-23
レシピID:7580
投稿者:kaju
30kcal
(1人分)
9kcal
(1人分)
投稿日:2014-07-29
レシピID:23089
投稿者:SAYURI
134kcal
(1人分)
おせち代わりの一品として作りました。見た目は。。。ですが、おつまみのイカがうまみを醸し出してくれています。
投稿日:2014-01-02
レシピID:21166
投稿者:あいあん
1287kcal
(1人分)
投稿日:2011-08-17
レシピID:7317
投稿者:silken
169kcal
(1人分)
投稿日:2015-02-01
レシピID:23865
投稿者:いくみ
144kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2180
投稿者:ずんだ
78kcal
(1人分)
投稿日:2011-06-23
レシピID:3985
投稿者:やまがたん
46kcal
(1人分)
明太子を合わせていますが、辛さは控えめでマイルドな仕上がりになっています。
投稿日:2011-08-30
レシピID:7832
投稿者:kaju
92kcal
(1人分)
人参も塩でしんなりして レモンのサッパリ感で サク・パリ・クチュ・パク・・・いろいろな音が口の中で奏でます♪
投稿日:2012-06-04
レシピID:14709
投稿者:桃咲マルク
172kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-05
レシピID:1192
投稿者:オレンジペコ