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簡単♪小松菜と卵の中華風あんかけ

簡単♪小松菜と卵の中華風あんかけ

簡単♪小松菜と卵の中華風あんかけ
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100gあたり:83kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:4964
材料 
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142kcal(1人分)
食材名分量グループ
小松菜1束
たまご3個
ごま油大さじ1
塩こしょう少々
ウェイパー大さじ1
オイスターソース小さじ1
片栗粉大さじ1
100cc
合計
568kcal
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調理のポイント

1

小松菜は3cm位に切る。卵は割りほぐしておく。

2

フライパンにごま油を入れて熱し、卵を炒め、塩コショウする。一旦皿に取り出す。

3

フライパンで小松菜を炒め、2の卵を入れ、味覇、オイスターソース、塩コショウで味付けする。

4

最後に☆の水溶き片栗を加えてとろみを出したら出来上がり。

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